Preventie burn-out

Ga je wel eens over je eigen grenzen? Vind je het lastig om nee te zeggen tegen je leidinggevende? Kun je moeilijk loskomen van je werk?  Ben je vaak moe?

 

Vaak zijn het de mensen die zich voor 110 procent inzetten, onbegrensd loyaal zijn en alles lijken aan te kunnen, die op een gegeven moment uitgeput raken. Ze lopen vast en zitten er fysiek en emotioneel doorheen.  Zover hoeft het echter niet te komen.

 

Wat kan ik doen ter preventie?

Herintegratie burn-out

De mens heeft er baat bij om zich wel te bevinden op zijn werk, alleen dan houd je plezier in je werk, ben je optimaal productief en word je niet ziek.

 

Wij van BOIT hebben een trainingsprogramma ontwikkeld voor hoger opgeleide mensen
(HBO-+) met een burn-out. We brengen mensen van verschillende disciplines en achtergronden samen omdat we de ervaring hebben dat een mix van deelnemers stimulerend werkt en nieuwe inzichten geeft.

 

Herintegratie bij een burn-out